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世界母乳喂养周 | “喂”爱进行到底

发布时间:2023-08-03 17:22:19点击量:
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2023年8月1日-7日是第32个世界母乳喂养周,主题为“助力职场家庭,促进母乳喂养”。母乳是婴儿最好的、最适合的、最理想的营养的食物,母乳喂养是人类最自然的、最合理的喂养方式。
母乳不仅营养成分最全面、最合理、最容易被婴儿消化和吸收,且母乳含有大量保护婴儿受免疫活性物质,并可增进母子感情、促进乳母自身健康。
任何婴儿配方奶粉(乳制品)与母乳相比有本质区别,均无法替代母乳,更无法替代母乳喂养。

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母乳喂养的优越性

1、母乳营养最全面、最丰富,含有适合婴儿生长发育需要的所有营养成分,且最容易被婴儿消化和吸收:①蛋白质的质量好且利用率高;②提供丰富的必需脂肪酸,且含有解脂酶;③含乙型乳糖量多,有利于合成脑苷脂和糖蛋白;④含微量元素如铁、锌较多,且吸收率远高于奶粉;⑤钙磷比例适宜(2:1),易于吸收;⑥含有足量的维生素;⑦含有卵磷脂及生长调节因子如牛磺酸等。⑧含较多的消化酶(如淀粉酶、乳脂脂酶等),有利于被婴儿消化和吸收。

2、母乳含有大量增进婴儿免疫力的活性物质:活性白细胞、免疫抗体和其它因子,尤以初乳中为高。对多种细菌、病毒等病原体有抗感染作用,有效保护婴儿免受各种感染,不易发生腹泻、肺炎等疾病,母乳喂养儿的患病率较人工喂养儿为低。

3、母乳的温度适宜,清洁卫生,并可随时供给婴儿,不受时间、地点限制,故又经济、又方便。

4、母乳喂养有利于增进母子感情:婴儿能感受母亲的肌肤之亲,对稳定婴儿情绪和健康发育有很大好处;此外母亲通过喂养还能密切观察婴儿的变化,便于随时照顾护理。

 5、母乳喂养能促进乳母自身的健康,不仅能刺激子宫收缩,减少产后出血,促进产后母体恢复和避孕,还能降低乳腺癌和卵巢癌等的发病率。

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母乳喂养的正确认识


1、母乳的乳汁完全能够满足4-6个月内婴儿的全部需要,乳汁的成分和分泌量会随着婴儿月龄增长而改变以适应婴儿生长发育的需要。
2、只要有信心、并能得到家人好友和医务人员的关心支持帮助,几乎所有母亲都能有足够的乳汁哺育自已的婴儿。
3、一定要让婴儿吃到初乳(产后一周内的母乳、尤其是产后第一天),初乳的量虽不多,但营养及免疫价值很高,完全能满足新生儿的需要。不要给新生儿喂奶粉或糖水,因为吃了奶粉(糖水)会失去吸吮母乳的兴趣。
4、婴儿频繁有力的吸吮,能有效促进乳汁分泌,这是母乳喂养成功的关键。
5、母乳喂养不仅不会影响母亲身材(乳房形状和体型),反而能加速体重减轻、恢复孕前体形。
6、一些人工喂养的婴儿往往因奶粉喂哺过多而长得“很胖”,这不意味着健康,脂肪积蓄过多易成肥胖儿反而会影响孩子将来健康。所以只要婴儿体重增长合格且结实,不要去追求“胖”。

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母乳喂养成功的关键
1、早接触、早吸吮:婴儿出生后半小时内就让婴儿与母亲的皮肤接触,吸吮母亲的乳头,并持续30分钟以上。①新生儿可得到营养及免疫价值很高的初乳;②有助于母亲更快泌乳;③是婴儿学会正确吸吮的最好时机;④促进产妇子宫收缩,预防产后出血;⑤促进婴儿肠蠕动有助于胎粪早排出及肠粘膜的成熟,减轻生理性黄疸程度。
2、母婴同室:婴儿出生后,24小时与母亲在一起。①能保证按需哺乳,有效保障母乳喂养的成功;②增强母子感情。
3、按需哺乳:哺乳的次数和时间按婴儿需要、吸吮能力、或母亲觉得奶胀时随时喂哺,夜间也应坚持。①多接触多吸吮,刺激催乳素的分泌;②婴儿能吃到足够的乳汁,有利于生长发育;③有利于及时排空乳房,不易发生乳房肿胀。
4、轮流吸空、交替喂哺:使乳房尽量排空,以刺激乳汁的分泌,每次喂哺时应吸空一侧乳房,再吸另一侧,下次喂哺则从未吸空的一侧开始,这样就能保证每侧乳房得到同等程度的吸吮刺激。
5、喂奶姿势要正确:①体位舒适,婴儿放在与乳房同一水平位置上;②一手托住婴儿肩背部,另一手拇指与其余四指分别放在乳房上下方,托起整个乳房递给婴儿;③用乳头轻触婴儿嘴唇(上下移动),等他张嘴时,把乳头和至少大部分乳晕一起送入婴儿口内。6、婴儿正确吸吮:①婴儿吸吮时嘴张得很大,嘴唇正好包住乳晕;②婴儿吸吮动作缓慢而有力,能听到吞咽声;③乳母不感到乳头疼痛。

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7、树立信心、合理营养:缺乏信心、情绪焦虑、精神不安等都会影响母乳的分泌。所以要保证母乳喂养的成功,母亲应该有自信心,心情愉快,睡眠充足,生活规律,同时要注意母亲自身的合理膳食和均衡营养。

8、母亲乳房的护理:做好孕期和产后乳房保健工作,喂奶或挤奶之前先用毛巾温热敷乳房以利婴儿吸吮或挤奶。同时注意勿用酒精、肥皂等刺激性物质“消毒”乳头皮肤。

9、挤奶的方法要正确:①将拇指放在乳晕上方,食指放在乳晕下方,与拇指相对,其他手指托住乳房;②将拇指与食指向胸壁方向轻轻挤压,然后放松,反复进行,手指固定,不要在皮肤上滑动或摩擦;③沿乳头依次挤压所有的乳窦,使每一个乳窦的乳汁都被挤出,双手可交替使用以免疲劳。

10、家人好友:包括公婆、父母、丈夫、亲朋好友应不断要给予每一个母亲应有的鼓励和支持。所有的医务工作者,对每一个孕产妇不论在孕期还是产后要经常不断的宣传母乳喂养的好处,并给予每一个母亲具体的指导和帮助。

任何一个母亲都不要轻易放弃母乳喂养,纯母乳喂养必须坚持4--6个月,婴儿在4--6个月后可逐步添加一些辅食。


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内容来源:网络,如侵删 

编辑:陈丹玲

排版:梁意丹

审核:苏小滩



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